RSS

Det finns en bok..

Ja det finns många, men just den jag vill berätta om

"Livet måste ha en mening"

Victor Frankl som författaren heter var en psykiatriker som överlevde koncentrationsläger  under andra världskriget och kom senare att utveckla en form av psykoterapi som kallas logosterapi.

Hans bok visar hur individer kan överleva de mest fruktansvärda situationer bland annat genom humor.
"Hunger, förödmjukelse, skräck och djup vrede över orättvisor gick att överleva med hjälp utav inre bilder på sina älskade, religion, genom att behålla humor och även av glimtar av den vackra , helande naturen. Ett träd eller en solnedgång"

Visst Galghumor.

Men den har hjälpt många människor i olika svåra lägen i livet. Och även för människor som har väldigt känslomässigt påfrestande arbeten.

I det helvete där han befann sig under tre år, insåg han betydelsen av de teorier han redan innan hade börjat snickra på, då han såg vilka som överlevde och vilka som gav upp, tynade bort under fångenskapen och tortyr.
För de som överlevde, var de som fann en mening. Trots mardrömmen.

Efteråt slutförde han sitt manus och utvecklade logosterapin.
Det är en metod som inte bara ser våra psyken som någon maskin utan även accepterar och räknar in andlighet som ligger utanför oss människor(och faktiskt i oss också, men det är en annan del)

Något större alltså. Som ger mening.

Man kan väl säga att fokus i boken ligger på att få läsaren att förstå och känna vikten av att hitta den där meningen.
Och att den alltid finns, men kan vara svår att finna



Vi muttrar lit ibland om hur lite vi skrattar "nuförtiden" därför att livet är allt annat än okomplicerat.
För många gånger glömmer vi  att vi inte bara finns här på jorden för att ta oss genom dagen som om det var ett hundrameterslopp som borde ta slut så fort som möjligt.
Utan för något annat. En större mening.

När humorn försvinner från oss kan vi lätt bli deprimerade, oroliga, arga och irriterade.
När vi förlorar förmågan till självdistans och att skratta åt oss själva, blir vi också mindre toleranta gentemot våra medmänniskor.

Som Frankl sa: " humorn räddade själen"
Ja.. på ett ungefär så sa han och det betydde väl i stora drag att utan den hade han gett upp.
Och kunde han det. Då kan väl min själ vi andra också det.
Som  sliter i vardagen med att få allt att gå ihop

Det är ju livet som vi har valt.
Och har vi det inte, så kanske meningen är att vi ska gira lite och göra det vi istället vill och som ger oss energi.
För vem hindrar oss?
Oftast vi själva.

Denna vecka ska jag öva upp mina skrattmuskler.

För jag älskar att skratta.
Och att se ljusglimtarna gör mig glad och skrattig.

Och på tal om det. 
Sådant som ger glädje;

Jag älskar kristaller.
Av flera olika anledningar.
För det första är de vackra.
För det andra har de alla olika underbara egenskaper och för det tredje känns det som om det är något magiskt med dem.

Jag läste om en doktor som forskade om healing bland annat.
Han jobbade mycket med kristaller och energigivare men märkte efter ett tag att kristaller inte behövs.

Därför att vi ÄR som kristaller.

Varje en av oss är kapabel att sända och ta emot värme, universiell eller gudomlig energi - kärlek.

Och det vet visste jag ju att vi kan.
Men det var ändå härligt att läsa, tyckte jag.

Innan idag satt jag och blev alldeles glad när solen sken in genom fönstret och träffade en bergskristall som jag har i fönstret som spred små vackra "regnbågspluttar" i mitt hem.

Och vi är som kristaller.

Vi gnistrar och strålar och glimrar av värme och ljus.
Och vi sänder vidare det ljuset och värmen.
Och sådär fortsätter det..

Och det är också ganska magiskt.
som så mycket runt oss är.
Egentligen.

Bruno Mars – Just The Way You Are



Desain Rumah real estate design collection
  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

10 kommentarer:

heavenandearth sa...

Hej goa gumma!
Tack för hälsningen!
Ja, det ska bli underbart spännande att få hem honom! Jag lär få massor av tillfällen att öva skrattmusklerna!! ;-)

Ditt låtval är en absolut favvo hos mig!

Du har såå rätt i dagens inlägg!


Därför ska du få en riktigt strålande styrkekram från mig!!
KRRAAAAAMM! (känner du???!) Hihi!!
Iréne

Elle sa...

Tack för din kommentar hos mig.
Jag var faktiskt inne här hos dig nyss och skrev ett par rader - som jag valde att radera bort. Men varför egentligen?

Du har rätt i ditt inlägg!
Min blogg uppfattas av de flesta som "underhållande". Vad många inte vet är att jag har en hel del att kämpa med och att bloggen är en ventil där jag kan uppleva lite glädje. Humorn och ironin är väl det som håller en människa uppe och hindrar en från att falla i groparna man har omkring sig.
Som du säger "humorn räddar själen"
Dina väl valda ord och kloka funderingar passar ofta väldigt bra in i det verkliga livet.
Tack för det!
Kram Elle

@nette sa...

Hej gumman, det har varit lite tyst från dig. hur har du det? Jag mår bara bra jag. har saknat dig =)

Skör om dig och ha det så bra. tack för boktips

kramar @nette

"oroshjärta" sa...

Tack för dina ord hos mig! Lyx att du delar med dig& tar dig tid! E det här en ny blog permanent? Fin fin! Kram!

Jenny sa...

Åh va bra! Jag tror på det här stenhårt! :)♥

Carpe Diem. sa...

Hejsan!
Ja tack o lov att man har lite humor iaf! Han har nog rätt, med humor går allt mycket lättare.
Vi brukar säga på Fibroföreningen att det är tur att vi har självdistans och kan skratta åt eländet, för värken tar inte slut för att vi klagar.

Japp det blir en vovve till, tror vi är lite tokiga i den här familjen!
Tack för kramen! =D
Kram

husvidhavet sa...

Å det är så trevligt att hitta en kommentar från dig!!
Min bästa vän Helena har stor kunskap om kristaller och stenar och att ta "hjälp" av stenar är härligt, att få titta i hennes låda välja en sten och sen läsa betydelsen som oftast är av stor betydelse för dagen och nuet...

Fast visst har jag ibland svårt att vara den där glada som alltid skrattar på jobbet man tar liksom på sig en mask varje morgon men oftast smittar det av sig så andra blir glada och ler en smula.
Varmaste kramen till dig!!
KRAM ♥ Marith

Drömmar och Lycka sa...

Åh vad jag saknat din underbara och tänkvärda inlägg. Du får mig vekligen att tänka till och visst är vi som kristaller. Allt handlar ju om hur vi väljer att gnistra :)

Ha en fortsatt underbar dag! kram Linnéa

Anci sa...

Hej !
Åh, vad glad jag är att du har kommenterat hos mig :) Tack ! Då har jag ju hittat tillbaka till din underbara och kloka blogg. Du skriver om viktiga saker. Jag vill gärna lägga upp dig på min blogglista.

Kramar
Anci

Anonym sa...

Tack alla goingar för kommentarer och ja, detär här jag kommer att vara nu:) KRAM Lallis

Skicka en kommentar